5-WOCHEN PROGRAMM inklusive:
1. Beweglichkeits- und Gesundheits-Check mit dem FMS Test (Functional Movement Screen).
2. Auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmter Trainingsplan.
3. Einweisung und Betreuung durch Fachtrainer.
4. Auswertung Deiner Trainigsergebnisse nach 5 Wochen.
Besseres Aussehen & Attraktivität
Anne - 32 Jahre
„Der Tag könnte 30 Stunden haben. Auch als Mutti spielt Sport für mich eine wichtige Rolle. Damit die Kinder nicht zu kurz kommen, ist die Effizienz entscheidend.
Leistungsfähiger durch den Alltag.
Ein knackiges & kurzes Trainingsprogramm von Experten hält mich fit und schafft Zeit für Familie. So bleibt mein Leben in Balance.“